Knie extensie kracht isometrisch
Knie flexie kracht isometrisch
Knie flexie kracht excentrisch
Heupabductiekracht isometrisch
Vertical jump
Hop for distance
Side hop

Mannen (n=76, 24 ± 4 jaar)
64 ± 15 kg
34 ± 5 kg
32 ± 5 kg
38 ± 6 kg
16 ± 3 cm
139 ± 18 cm
45 ± 12 keer

Vrouwen (n=39, 23 ± 5 jaar)
44 ± 10 kg
27 ± 4 kg
26 ± 4 kg
30 ± 5 kg
12 ± 2 cm
108 ± 17 cm
31 ± 10 keer

*Alle testen worden weergegeven als gemiddelde ± standaarddeviatie. De waardes zijn gebaseerd op het niet-geopereerde been van pivoterende sporters aan het einde van hun revalidatie na VKB-reconstructie.
** Kijk voor de uitvoering van de testen op mijn YouTube kanaal.